第17章 假期结束
第17章假期结束
戴尔-库里是专业的。
他很快就发现了伍迪是个篮球小白,刚刚练习篮球才不久。
因此他没着急开始纠正伍迪的问题。
而是先给伍迪区别了不同的投篮发力方式,即“一段式投篮”跟“二段式投篮”,他拿斯蒂芬-库里举例:“斯蒂芬属于手感出色,但身体素质方面的局限性很大,因此,我会更偏向于培养他走‘一段式’投篮的路线;不过你拥有非常出色的身体素质,手感也不僵硬,完全可以练习‘二段式投篮’……”
两种投篮方式各有优劣:
一段式属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。坏处就是输出点低,容易被干扰;
二段式的坏处则相反,投篮前可以全力起跳,出手点高,受防守干扰小,能在严苛的环境下完成投篮,但缺点是对身体的素质和体力有很高要求。
听懂了戴尔-库里的科普,其实不用他说,伍迪也知道,自己更为适合“二段式投篮”。
斯蒂芬-库里听着他爸说,伍迪可以练习“二段式投篮”,羡慕不已,他自己更喜欢“二段式投篮”,看着潇洒帅气,“一段式投篮”多少沾点秀气。
只是他也清楚,技术服务于身体,只有适合自己的技术,才能发挥出最大的威力。他更适合“一段式投篮”。
确定了伍迪投篮的风格后,戴尔-库里又给伍迪制定了强化训练,也不复杂,就是日复一日的投射训练,让肌肉形成记忆。
很多超巨在几乎没有出手空间的情况下,完成出手,并将球打进,往往靠的就是肌肉记忆。
关于“如何形成肌肉记忆”这件事……
无它,唯手熟尔!
直白点说就是:
“铁”就完事了!
两个星期的时间很快过去,有了戴尔-库里这位“投手届高段位选手”在旁指导,伍迪投射的进步终于不再慢得跟乌龟爬一样了。
当然,这也跟伍迪每天都进行了大量的训练有关。
所谓“师傅领进门,修行在自身”,戴尔-库里教得好是一方面,伍迪自己练得够勤奋也是很重要的一方面。
这一点,戴尔-库里也看在眼里。
短短半个月的时间,伍迪的进步很明显,虽说还没达到彻底蜕变的程度,可在高中联赛,他的中距离投射,已经可以成为常规性武器了。
不过这些评价戴尔-库里并没有告诉伍迪,怕他自大是一方面,毕竟才2个星期的时间就有了这么大的进步;还有就是他希望伍迪自己在新赛季的比赛中发现这一点,想必会很欣喜。
这种成长的收获,同样是动力的重要来源。戴尔-库里并不想剥夺伍迪的这种快乐。
8月31日,8月份的最后一天,明天就是开学日,伍迪跟斯蒂芬-库里一起去机场为戴尔-库里送行。
“斯蒂芬,我相信,你一定可以的!”
前不久戴尔-库里通过他的经纪人宣布了退役,但还有一些事情要回多伦多处理,另外职业生涯退役意味着失业,他还需要解决就业问题,他们父子只怕有一段时间不能见面了。
但戴尔-库里却丝毫不担心自己的儿子,因为他的性格里,已经多了几分韧性,他相信自己的儿子可以靠着这份韧性适应新的环境,不再需要他的庇护。
斯蒂芬-库里看出了自己老爸眼中殷切的希望,他很是用力地点头,他会用新赛季的表现,回应戴尔-库里的期盼。
离开机场,伍迪便陪着斯蒂芬-库里去学校报道。
他属于住校生,可以提前一天办理开学手续。
伍迪还需要等到明天的“开学日”才行。
斯蒂芬-库里对于新赛季很期待,从机场回去的路上,一直在“苍蝇搓手”。伍迪知道斯蒂芬-库里是紧张了,他到底才是一个14岁的孩子,离开自己的父母,来一个陌生的环境求学,这应该是他人生中的第一次经历。
伍迪第一次来阿克伦的时候,也有这种情绪。
他尚且有个叔叔在这照应他……
不过,他也没多说什么,只是带着他去吃了之前的汉堡。——吃过第一次后,伍迪跟他又一起吃过了几次、在相对熟悉的环境下,斯蒂芬-库里明显又恢复了往日的活泼。
陪着斯蒂芬-库里办好入学手续,又在他的宿舍陪他聊了一会儿,一直到太阳西下,伍迪这才回了家。这回轮到他“苍蝇搓手”了!
明天就是“开学日”了,辛苦了一个夏天的时间,就快要验收成果了!
他再一次打开系统,察看自己的属性面板:
“宿主:伍迪;
等级:1级;
年龄:17岁79天;
身高:202.17cm;
臂展:216.86cm;
体重:91.6kg;”
身高体重方面基本没什么变化。
“身体属性:
上肢力量:64(91);下肢力量:65(93);核心力量:67(97);协调性:75(95);速度:71(93);横移脚步:70(90);爆发力:73(95);弹跳:73(95);体能:71(90);伤病抗性:95(95);”
身体素质方面的增涨主要体现在力量方面。
投篮是技术活。
不管什么技术活,对于力量都是有要求的,因为需要精准的把控。
除了力量方面,伍迪的弹跳也有增涨。
这就得归功于对于扣篮有执念的斯蒂芬-库里了。
这段时间时不时伍迪还会满足他对于扣篮的幻想,同时也是挑战自己的身体极限,别说,虽然系统没有再“宠”他,但伍迪自己的扣篮能力确实上升了很多。像“胯下扣篮”这种动作,不说“闲庭信步”吧,那也是“信手拈来”。
“进攻属性:
视野:30(85);控球:44(70);传球:46(80);突破:30(67);上篮:40(76);扣篮:73(80);篮下:48(78);近投:34(80);中投:44(70);三分:18(74);罚球:50(80);背身:10(49);无球跑位:24(60)”
进攻端,作为过去一个月的练习重点,运球还有投篮的相关技术,都有了较大幅度的增涨,基本上已经全面达到了高中精英级别。
不说在高中联赛的进攻端翻江倒海,维持一个“基本盘”应该没什么问题。至少不会让人再感觉这小子不会进攻了。
“防守属性:
防守篮板:66(95);进攻篮板:68(95);内线防守:55(85);外线防守:55(95);无球单防:34(90);协防:45(92);干扰:50(95);抢断:34(70);盖帽:25(60);防挡拆意识:35(89)”
防守端的属性基本没有变化,他在这方面的能力值本身就足够高,回到阿克伦后,也没有持续加强训练,没有变化也很正常。
他又不是什么“挂机修炼”的外挂。
系统面板由上到下看完,伍迪眼中的兴奋之情并没有消退,他轻声喃喃,目光重新上下“扫射”:“那么这4000点成就点该加在哪些方面呢!”
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他很快就发现了伍迪是个篮球小白,刚刚练习篮球才不久。
因此他没着急开始纠正伍迪的问题。
而是先给伍迪区别了不同的投篮发力方式,即“一段式投篮”跟“二段式投篮”,他拿斯蒂芬-库里举例:“斯蒂芬属于手感出色,但身体素质方面的局限性很大,因此,我会更偏向于培养他走‘一段式’投篮的路线;不过你拥有非常出色的身体素质,手感也不僵硬,完全可以练习‘二段式投篮’……”
两种投篮方式各有优劣:
一段式属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。坏处就是输出点低,容易被干扰;
二段式的坏处则相反,投篮前可以全力起跳,出手点高,受防守干扰小,能在严苛的环境下完成投篮,但缺点是对身体的素质和体力有很高要求。
听懂了戴尔-库里的科普,其实不用他说,伍迪也知道,自己更为适合“二段式投篮”。
斯蒂芬-库里听着他爸说,伍迪可以练习“二段式投篮”,羡慕不已,他自己更喜欢“二段式投篮”,看着潇洒帅气,“一段式投篮”多少沾点秀气。
只是他也清楚,技术服务于身体,只有适合自己的技术,才能发挥出最大的威力。他更适合“一段式投篮”。
确定了伍迪投篮的风格后,戴尔-库里又给伍迪制定了强化训练,也不复杂,就是日复一日的投射训练,让肌肉形成记忆。
很多超巨在几乎没有出手空间的情况下,完成出手,并将球打进,往往靠的就是肌肉记忆。
关于“如何形成肌肉记忆”这件事……
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两个星期的时间很快过去,有了戴尔-库里这位“投手届高段位选手”在旁指导,伍迪投射的进步终于不再慢得跟乌龟爬一样了。
当然,这也跟伍迪每天都进行了大量的训练有关。
所谓“师傅领进门,修行在自身”,戴尔-库里教得好是一方面,伍迪自己练得够勤奋也是很重要的一方面。
这一点,戴尔-库里也看在眼里。
短短半个月的时间,伍迪的进步很明显,虽说还没达到彻底蜕变的程度,可在高中联赛,他的中距离投射,已经可以成为常规性武器了。
不过这些评价戴尔-库里并没有告诉伍迪,怕他自大是一方面,毕竟才2个星期的时间就有了这么大的进步;还有就是他希望伍迪自己在新赛季的比赛中发现这一点,想必会很欣喜。
这种成长的收获,同样是动力的重要来源。戴尔-库里并不想剥夺伍迪的这种快乐。
8月31日,8月份的最后一天,明天就是开学日,伍迪跟斯蒂芬-库里一起去机场为戴尔-库里送行。
“斯蒂芬,我相信,你一定可以的!”
前不久戴尔-库里通过他的经纪人宣布了退役,但还有一些事情要回多伦多处理,另外职业生涯退役意味着失业,他还需要解决就业问题,他们父子只怕有一段时间不能见面了。
但戴尔-库里却丝毫不担心自己的儿子,因为他的性格里,已经多了几分韧性,他相信自己的儿子可以靠着这份韧性适应新的环境,不再需要他的庇护。
斯蒂芬-库里看出了自己老爸眼中殷切的希望,他很是用力地点头,他会用新赛季的表现,回应戴尔-库里的期盼。
离开机场,伍迪便陪着斯蒂芬-库里去学校报道。
他属于住校生,可以提前一天办理开学手续。
伍迪还需要等到明天的“开学日”才行。
斯蒂芬-库里对于新赛季很期待,从机场回去的路上,一直在“苍蝇搓手”。伍迪知道斯蒂芬-库里是紧张了,他到底才是一个14岁的孩子,离开自己的父母,来一个陌生的环境求学,这应该是他人生中的第一次经历。
伍迪第一次来阿克伦的时候,也有这种情绪。
他尚且有个叔叔在这照应他……
不过,他也没多说什么,只是带着他去吃了之前的汉堡。——吃过第一次后,伍迪跟他又一起吃过了几次、在相对熟悉的环境下,斯蒂芬-库里明显又恢复了往日的活泼。
陪着斯蒂芬-库里办好入学手续,又在他的宿舍陪他聊了一会儿,一直到太阳西下,伍迪这才回了家。这回轮到他“苍蝇搓手”了!
明天就是“开学日”了,辛苦了一个夏天的时间,就快要验收成果了!
他再一次打开系统,察看自己的属性面板:
“宿主:伍迪;
等级:1级;
年龄:17岁79天;
身高:202.17cm;
臂展:216.86cm;
体重:91.6kg;”
身高体重方面基本没什么变化。
“身体属性:
上肢力量:64(91);下肢力量:65(93);核心力量:67(97);协调性:75(95);速度:71(93);横移脚步:70(90);爆发力:73(95);弹跳:73(95);体能:71(90);伤病抗性:95(95);”
身体素质方面的增涨主要体现在力量方面。
投篮是技术活。
不管什么技术活,对于力量都是有要求的,因为需要精准的把控。
除了力量方面,伍迪的弹跳也有增涨。
这就得归功于对于扣篮有执念的斯蒂芬-库里了。
这段时间时不时伍迪还会满足他对于扣篮的幻想,同时也是挑战自己的身体极限,别说,虽然系统没有再“宠”他,但伍迪自己的扣篮能力确实上升了很多。像“胯下扣篮”这种动作,不说“闲庭信步”吧,那也是“信手拈来”。
“进攻属性:
视野:30(85);控球:44(70);传球:46(80);突破:30(67);上篮:40(76);扣篮:73(80);篮下:48(78);近投:34(80);中投:44(70);三分:18(74);罚球:50(80);背身:10(49);无球跑位:24(60)”
进攻端,作为过去一个月的练习重点,运球还有投篮的相关技术,都有了较大幅度的增涨,基本上已经全面达到了高中精英级别。
不说在高中联赛的进攻端翻江倒海,维持一个“基本盘”应该没什么问题。至少不会让人再感觉这小子不会进攻了。
“防守属性:
防守篮板:66(95);进攻篮板:68(95);内线防守:55(85);外线防守:55(95);无球单防:34(90);协防:45(92);干扰:50(95);抢断:34(70);盖帽:25(60);防挡拆意识:35(89)”
防守端的属性基本没有变化,他在这方面的能力值本身就足够高,回到阿克伦后,也没有持续加强训练,没有变化也很正常。
他又不是什么“挂机修炼”的外挂。
系统面板由上到下看完,伍迪眼中的兴奋之情并没有消退,他轻声喃喃,目光重新上下“扫射”:“那么这4000点成就点该加在哪些方面呢!”
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