第30章 风啊,雨啊!
第30章风啊,雨啊!
“咔”的一声,马闸随之打开。
所有赛马娘如子弹般弹射而出,地面上也飞溅起一阵泥水。
【所有的赛马娘完美的完成了起跑!】主持解说的声音接踵而至。
空气中布满了带有雨水的湿润气息,脚下的泥地也被水分给侵染,踩下去会有明显的凹陷感,迎面扑来的雨水打在所有人的身上,给比赛中的马娘带来了很大的压力。
藤正进行曲眼神一凝,瞧着自己右边的两位赛马娘,分别是7号的仙人掌以及3号的托诺帕!
两位赛马娘在序盘的时候就跟她一起提速,隐隐有种要跑到她前面去的迹象。
来自中央特雷森拥有优雅气质的少女——仙人掌,以及人气第2的实力强劲的地方赛马娘,托诺帕!
人气第一的6号多边形波也在后方提速追赶上来。
看来这些赛马娘也跟她有一样的想法,都想着争抢先头的的好位置。
不过藤正进行曲心里却毫无波澜。
天空中的雨水仿佛冲刷了她在等候室中升腾起的一丝烦躁与压力,现在她内心异常的平静。
想不到雨天给人的感觉还不错嘛……
藤正进行曲心情愉悦的思考着,作为12号闸位的她是比较靠外道的,不过他们在赛前就分析过了,大井的外道对于先行和领放并不算很差的位置。
赛道分为内道和外道,一般赛马娘为了保证自己的最短的路径和最低的体力消耗,在起跑时都会想方设法的往内道跑,以保证自己的体力和速度。
但是这次起点离弯道有一段很长的直线,有充足的距离进行调整,这段距离我只要不断提速就行了,在前面的入弯口时再切换到内道!
想到这,藤正进行曲开始调整自己的呼吸节奏。
身体微微前倾,双腿的迈动频率徒然加快,她在非常短时间里,将自己的速度提升到很快的程度。
同时减小步幅,缩短脚掌触碰泥地的时间,将泥地重马场和地面积水的不利影响降到最低。
完美的柔韧性带动着躯体,宛若一阵风,藤正进行曲快速的从7号仙人掌旁边掠过。
“!!”
“什么!”
两位赛马娘露出惊愕的神情,就这么看着藤正进行曲一骑绝尘的跑在最前面。
“她疯了,开头就用这么快的速度跑,不担心后面没体力吗?”
“不管她!我只要保持好自己的节奏就行了,后面她自己就会失速!”
这一举动不仅震撼了仙人掌和托诺帕,也让处于后位的赛马娘和全场人员震惊了起来。
“这已经过了序盘起步变道的时间了,这种时候还用如此快的速度抢占领头位置,这是逃马?”
“无视风雨所带来的强大空气阻力,反而用逃马战术来正面挑战吗!真不知道该称赞她勇气可嘉还是骂她愚昧无知好?!”
果然,超过仙人掌和托诺帕后,藤正进行曲仿佛被风雨拍打了一下,速度瞬间降下来了。
赛道内的仙人掌和托诺帕对视了一眼,不约而同同时加速跟上,想贴紧前方的逃马娘去吃尾流,减少自身所承受的阻力!
……
迎着袭来的猛烈大风以及夹杂在内的水滴,加上自身的高速奔跑所带来作用力,藤正进行曲就感觉自己像撞在一堵墙上。
好难受……
第一次切实的感受到大自然的伟力。
没想到迎着风雨天气进行大逃居然有这么大的阻碍。
不行!在这种环境下风阻比平时大了好几倍,强行跑的话会浪费很多体力,并且速度也提不起速度。
等等!逆风!
藤正进行曲眼睛一亮,突然想到了一个重要的技巧,她不断微调自己的跑姿:
将头微微转向侧方向。
加大摆臂力量和速度。
调整摆臂距离,步伐宽度。
调整前置腿和后置腿膝关节角度。
调整脚掌落地点与身体质心间距。
利用自身强大的感知能力,将身体姿势微调的每个细节都做到完美。
然后……稳住身体,保持呼吸深度。
向前!
——逆风跑法!
……
“在逆风状态下身体需要抵挡强烈的风阻,最正确的做法就是让自己处于大部队中,这样能减少风对你带来的80%的负面效应。”
“不过对于逃和先行马娘来说,很多时候都只有一个人去面对这种情况。这时就需要做关于逆风的专项的训练。”
“首先,迎面吹来的风会打乱呼吸节奏,而能否及时的吸入空气对于任何跑步运动来说都是最重要的。将头转向别的方向可以让呼吸变得更容易。
“接着就是对跑姿各个细节的微调了,再多进行些逆风训练,让身体找到在逆风时的最佳状态就能完美驾驭住风阻。”
“当然这种技巧是需要强大的上肢力量和核心力量作为基础的,如何在逆风中保持身体的平衡这点是最关键的。”
“姿势不规范或者核心力量不够,导致身体失衡从而更难抵挡逆风的影响,最终只会在风中自我毁灭。”
游云在看台上向着稻荷一和梼原龙子讲解着。
稻荷一却不满的看着游云:“训练员你好偏心,这种东西你从来都没教过我!”
游云没好气的看着稻荷一。
“你平常都是跑后追和差行的乖乖吃尾流就行了!要这技巧做什么!”
“而且也多亏了进行曲自身的天赋好,很快就领悟到了诀窍,才能这么快掌握。”
“至于你……还是慢慢练吧。”
梼原龙子这时也才明白过来:“原来如此,这就是游云小子你在这种雨天还敢让藤正进行曲用大逃的底气啊!”
“不……我一开始只是让她用普通的逃马战略的。”游云无辜的对梼原龙子解释道。
游云的思路是让藤正进行曲从先行队伍中脱颖而出,然后让她保持比其他几位先行马娘稍快的速度,以合适的节奏领头。
这样既能拥有逃马娘的最好路线位置选取,又不用特地去加速维持第一的位置,保存实力最后爆发。
稻荷一听后抬头望着弥漫在天空的小雨呢喃道:“说不定正是因为雨天才让她兴致高涨的。”
“为什么?”游云疑惑地问道。
“不知道……我猜的。”稻荷一沉默了一下笑嘻嘻的说道。
游云:“……”
“不过好在进行曲和别的马娘不同,她完全能支持起大逃的对身体所带来的负担。”
“1700m大逃对现在的她来说并不困难。”
梼原龙子觉得这时作为前辈也应该说点什么,不然感觉太丢人。
“放心吧,小子,比赛中的事就交给马娘自己去选择吧,我们这时只要在这里默默为她们加油就行了。”
……
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“咔”的一声,马闸随之打开。
所有赛马娘如子弹般弹射而出,地面上也飞溅起一阵泥水。
【所有的赛马娘完美的完成了起跑!】主持解说的声音接踵而至。
空气中布满了带有雨水的湿润气息,脚下的泥地也被水分给侵染,踩下去会有明显的凹陷感,迎面扑来的雨水打在所有人的身上,给比赛中的马娘带来了很大的压力。
藤正进行曲眼神一凝,瞧着自己右边的两位赛马娘,分别是7号的仙人掌以及3号的托诺帕!
两位赛马娘在序盘的时候就跟她一起提速,隐隐有种要跑到她前面去的迹象。
来自中央特雷森拥有优雅气质的少女——仙人掌,以及人气第2的实力强劲的地方赛马娘,托诺帕!
人气第一的6号多边形波也在后方提速追赶上来。
看来这些赛马娘也跟她有一样的想法,都想着争抢先头的的好位置。
不过藤正进行曲心里却毫无波澜。
天空中的雨水仿佛冲刷了她在等候室中升腾起的一丝烦躁与压力,现在她内心异常的平静。
想不到雨天给人的感觉还不错嘛……
藤正进行曲心情愉悦的思考着,作为12号闸位的她是比较靠外道的,不过他们在赛前就分析过了,大井的外道对于先行和领放并不算很差的位置。
赛道分为内道和外道,一般赛马娘为了保证自己的最短的路径和最低的体力消耗,在起跑时都会想方设法的往内道跑,以保证自己的体力和速度。
但是这次起点离弯道有一段很长的直线,有充足的距离进行调整,这段距离我只要不断提速就行了,在前面的入弯口时再切换到内道!
想到这,藤正进行曲开始调整自己的呼吸节奏。
身体微微前倾,双腿的迈动频率徒然加快,她在非常短时间里,将自己的速度提升到很快的程度。
同时减小步幅,缩短脚掌触碰泥地的时间,将泥地重马场和地面积水的不利影响降到最低。
完美的柔韧性带动着躯体,宛若一阵风,藤正进行曲快速的从7号仙人掌旁边掠过。
“!!”
“什么!”
两位赛马娘露出惊愕的神情,就这么看着藤正进行曲一骑绝尘的跑在最前面。
“她疯了,开头就用这么快的速度跑,不担心后面没体力吗?”
“不管她!我只要保持好自己的节奏就行了,后面她自己就会失速!”
这一举动不仅震撼了仙人掌和托诺帕,也让处于后位的赛马娘和全场人员震惊了起来。
“这已经过了序盘起步变道的时间了,这种时候还用如此快的速度抢占领头位置,这是逃马?”
“无视风雨所带来的强大空气阻力,反而用逃马战术来正面挑战吗!真不知道该称赞她勇气可嘉还是骂她愚昧无知好?!”
果然,超过仙人掌和托诺帕后,藤正进行曲仿佛被风雨拍打了一下,速度瞬间降下来了。
赛道内的仙人掌和托诺帕对视了一眼,不约而同同时加速跟上,想贴紧前方的逃马娘去吃尾流,减少自身所承受的阻力!
……
迎着袭来的猛烈大风以及夹杂在内的水滴,加上自身的高速奔跑所带来作用力,藤正进行曲就感觉自己像撞在一堵墙上。
好难受……
第一次切实的感受到大自然的伟力。
没想到迎着风雨天气进行大逃居然有这么大的阻碍。
不行!在这种环境下风阻比平时大了好几倍,强行跑的话会浪费很多体力,并且速度也提不起速度。
等等!逆风!
藤正进行曲眼睛一亮,突然想到了一个重要的技巧,她不断微调自己的跑姿:
将头微微转向侧方向。
加大摆臂力量和速度。
调整摆臂距离,步伐宽度。
调整前置腿和后置腿膝关节角度。
调整脚掌落地点与身体质心间距。
利用自身强大的感知能力,将身体姿势微调的每个细节都做到完美。
然后……稳住身体,保持呼吸深度。
向前!
——逆风跑法!
……
“在逆风状态下身体需要抵挡强烈的风阻,最正确的做法就是让自己处于大部队中,这样能减少风对你带来的80%的负面效应。”
“不过对于逃和先行马娘来说,很多时候都只有一个人去面对这种情况。这时就需要做关于逆风的专项的训练。”
“首先,迎面吹来的风会打乱呼吸节奏,而能否及时的吸入空气对于任何跑步运动来说都是最重要的。将头转向别的方向可以让呼吸变得更容易。
“接着就是对跑姿各个细节的微调了,再多进行些逆风训练,让身体找到在逆风时的最佳状态就能完美驾驭住风阻。”
“当然这种技巧是需要强大的上肢力量和核心力量作为基础的,如何在逆风中保持身体的平衡这点是最关键的。”
“姿势不规范或者核心力量不够,导致身体失衡从而更难抵挡逆风的影响,最终只会在风中自我毁灭。”
游云在看台上向着稻荷一和梼原龙子讲解着。
稻荷一却不满的看着游云:“训练员你好偏心,这种东西你从来都没教过我!”
游云没好气的看着稻荷一。
“你平常都是跑后追和差行的乖乖吃尾流就行了!要这技巧做什么!”
“而且也多亏了进行曲自身的天赋好,很快就领悟到了诀窍,才能这么快掌握。”
“至于你……还是慢慢练吧。”
梼原龙子这时也才明白过来:“原来如此,这就是游云小子你在这种雨天还敢让藤正进行曲用大逃的底气啊!”
“不……我一开始只是让她用普通的逃马战略的。”游云无辜的对梼原龙子解释道。
游云的思路是让藤正进行曲从先行队伍中脱颖而出,然后让她保持比其他几位先行马娘稍快的速度,以合适的节奏领头。
这样既能拥有逃马娘的最好路线位置选取,又不用特地去加速维持第一的位置,保存实力最后爆发。
稻荷一听后抬头望着弥漫在天空的小雨呢喃道:“说不定正是因为雨天才让她兴致高涨的。”
“为什么?”游云疑惑地问道。
“不知道……我猜的。”稻荷一沉默了一下笑嘻嘻的说道。
游云:“……”
“不过好在进行曲和别的马娘不同,她完全能支持起大逃的对身体所带来的负担。”
“1700m大逃对现在的她来说并不困难。”
梼原龙子觉得这时作为前辈也应该说点什么,不然感觉太丢人。
“放心吧,小子,比赛中的事就交给马娘自己去选择吧,我们这时只要在这里默默为她们加油就行了。”
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